뇌졸중 가능성을 높이는 위험 요소
뇌졸중은 뇌의 특정 영역으로 가는 혈류를 방해할 수 있습니다. 의학적 응급 상황이며 신속한 치료가 중요합니다. 우리의 생활 방식 선택과 습관은 뇌졸중 위험에 영향을 줄 수 있습니다. 건강한 습관은 그것을 크게 줄일 수 있지만. 많은 뇌졸중 위험 요소는 생활 방식과 관련이 있으므로 모든 사람은 뇌졸중 위험을 줄일 수 있습니다.
뇌졸중의 가장 중요한 위험 요소 중 일부는 고혈압, 흡연, 당뇨병, 높은 혈중 콜레스테롤 수치, 과음, 지방과 염분이 많은 식단, 규칙적인 운동 부족, 비만입니다.
당연히 고혈압(고혈압)는 뇌졸중의 가장 중요한 위험인자입니다. 혈압은 동맥 내부의 압력을 나타냅니다. 고혈압은 혈압이 지속적으로 140/90 이상일 때입니다. 이것을 '고혈압'이라고 합니다.
고혈압은 혈액이 정상 또는 건강한 것보다 더 많은 압력을 가하고 있음을 의미합니다. 시간이 지남에 따라 이는 혈관벽을 약화시키고 손상시켜 뇌졸중, 특히 뇌출혈을 유발할 수 있습니다.
게다가 흡연은 뇌졸중의 위험을 XNUMX배 또는 XNUMX배까지 높일 수 있습니다. 담배 연기에 포함된 일부 화학 물질(예: 니코틴 및 일산화탄소)은 죽상동맥경화증(동맥 협착) 과정을 가속화합니다. 담배 연기는 동맥을 수축(협착)하게 하여 농축된 혈액이 혈관을 통해 이동하는 것을 어렵게 만듭니다. 여기서 담배를 피우면 심장과 혈관이 손상되어 뇌졸중 위험이 높아집니다.
또한 음주는 연령에 관계없이 혈압 수치를 높이고 뇌졸중(특히 출혈성 뇌졸중)에 걸릴 확률을 XNUMX배 더 높일 수 있습니다.
당뇨병은 또한 신체가 혈당을 사용할 수 없는 만성 질환입니다. 당뇨병이 있는 사람은 당뇨병이 없는 같은 성별과 나이의 사람보다 뇌졸중에 걸릴 확률이 약 XNUMX배입니다. 이는 높은 혈당 수치가 죽상경화증(동맥 협착)의 발병에 기여하기 때문입니다.
뇌졸중은 매년 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치며 장애의 주요 원인이며 막대한 경제적 비용과 삶의 질 저하를 초래합니다. 뇌졸중 후 재활은 부상, 활동 또는 참여로부터의 회복을 촉진하여 장애를 줄이는 것을 목표로 합니다.
재활과 같은 물리 치료 프로그램에는 뇌졸중이 뇌의 일부에 영향을 미쳤을 때 상실한 기술을 환자가 다시 배울 수 있도록 근육을 강화하고, 협응력을 개선하고, 운동 범위를 회복하는 운동이 포함될 수 있습니다. 뇌졸중 재활은 독립성을 회복하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
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결론적으로 뇌졸중은 혈압 조절, 건강한 식단 섭취, 규칙적인 신체 활동, 금연, 건강한 체중 유지를 통해 예방할 수 있습니다. 한편, 뇌졸중 환자는 집에서 손 기능 장애가 있는 뇌졸중 환자에게 가장 적합한 재활 로봇 장갑(SIFREHAB-1.0)을 사용할 수 있는 기능을 포함하여 스스로 상태를 관리할 수 있습니다.
