홈 혈압 모니터링

고혈압은 만성 질환입니다. 장기 치료 과정에서 혈압계 중요한 역할을합니다. 항 고혈압제를 조정하는지 여부와 조정 방법 및 교정 후 얼마나 효과적인지.

인간의 혈압 bai 그것은 하루 종일, 일반적으로 아침 6-8시, 최고 혈압 16시; 아침 2-4시 가장 낮은 혈압.

고혈압 환자가 혈압을 측정하는 가장 좋은 시간은 6-8시와 16시입니다.이 두 기간이 높지 않은 한 기본적으로 하루에 한 번은 매우 좋습니다. 특별한 상황 : 어떤 사람들은 "새벽 현상"이라고 불리는 아침 4-6시에 특히 높습니다.

따라서 가장 높은 기간을 찾기 위해 하루에 한 시간에 한 번 측정하는 것이 가장 좋으며 가장 높은 기간에 측정하는 것이 과학적입니다. 각 측정 후에는 기록이 있어야합니다. 시간이 길수록 더 많은 데이터가 문제를 설명 할 수 있습니다.

22 월 XNUMX 일 미국 심장 협회 (AHA)와 미국 의학 협회 (AMA)는 가정자가 혈압 모니터링에 대한 공동 정책 성명을 발표했습니다.

성명은 가정에서자가 혈압 모니터링이 고혈압 진단 및 관리를 개선하는 데 도움이된다고 지적했습니다. 또한, 클리닉 혈압 및 외래 혈압 모니터링과 비교하여, 특히 항 고혈압제를 사용하는 환자의 경우자가 혈압 모니터링이 더 가능합니다.

미국 성명은 집에서 혈압을 측정하는 것이 백의 (가면) 고혈압과 잠재 성 고혈압을 진단하고 그 영향을 확인하고 고혈압을 진단하는 데 도움이 될 수 있다고 지적했습니다. 장기 혈압 조절 효과는 환자의 항 고혈압제 순응도를 향상시킵니다.

연구에 따르면 집에서 혈압을 측정하면 혈압을 2.5 ~ 3.8 / 1.5 ~ 1.8mmHg 낮추고 혈압 조절 률을 높일 수 있습니다.

원격 모니터링, 온라인 또는 전화 교육, 개인 상담과 같은 다른 개입을 채택하는 동안 자체 혈압 모니터링의 이점이 가장 큽니다. 혈압 강하는 4.0 ~ 6.1 / 1.5 ~ 2.5 mmHg에이를 수 있으며 혈압 조절 률은 15 % ~ 56 %까지 증가시킬 수 있습니다.

평균 혈압이 135/85 mmHg를 초과하면 고혈압 진단을 고려할 수 있으며 클리닉의 혈압은 140/90 mmHg입니다.

2017 년 American Hypertension Guide는 고혈압 진단 기준으로 130/80 mmHg를 사용했기 때문에 가이드 라인은 가정자가 혈압 모니터링을 통한 고혈압 진단 기준으로도 기준을 사용했습니다.

그럼에도 불구하고 적절한 혈압계를 선택하는 것은 선호도 및 기타 요인의 문제입니다. 예를 들어, 커프의 크기가 상완에 적합하지 않거나 상완에 심한 림프 부종이있어 장시간에 적합하지 않은 경우 상완 커프의 용어 사용, 손목 형 혈압계 사용을 고려하십시오.

정확한 혈압 모니터링 결과를 얻으려면 혈압을 측정하기 전에 배뇨를 수행해야합니다. 5 분간 휴식을 취한 후 팔뚝과 등을 받치고 다리를 편평한 상태로 조용한 방에 편안하게 앉으십시오.

상완의 커프는 심장과 같은 높이에 위치해야하며 혈압 측정 중에는 휴대폰과 같은 전자 장치를 말하거나 사용하지 마십시오. 혈압계가 혈압 판독 값을 저장하기 전에 다른 사람에게 혈압계를주지 마십시오.

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